Populaire gerechten

• € 13,00 Caesar salade
  Gebraden kip, tomaat, honing croutons, Parmezaanse kaas, ei en caesardressing
• € 12,00 Paddenstoelenravioli
  Groene asperges, broccoli, peultjes en basilicumpesto
• € 12,00 Tagliatelle beef
  Biefstuk, mozzarella, pesto rosso en rucola

Maaltijden

Geserveerd met roseval aardappeltjes uit de oven en een Fresh & Fast side salade

• € 16,50 Gegrilde biefstuk
  Met paddenstoelen in rode wijn-rozemarijnsaus
• € 16,50 Gebakken kipfilet
  Met pistachenotensaus, gemarineerde artisjok en groene asperges
• € 16,50 Gebakken varkenshaasfilet
  Met pesto roomsaus en geitenkaas
• € 16,50 Gegrilde zwaardvis
  Met citroen-dillepesto, zoete pistachenoten en courgette lamellen
• € 16,50 Gegrilde tonijnsteak
  Met rode uien mascarpone, peultjes en broccoli
• € 16,50 Gegratineerde zalmfilet
  Met pesto rosso, mozzarella en spinazie
• € 16,50 Gegrilde zalmfilet
  Met seizoensgroenten en sesamzaadjes

Aziatische menu's

• € 14,50 Teriyaki beef noedels
  Teppan gebakken soba noedels met kerrie olie, taugé, peultjes, rode en lente ui, paksoi en chilipepers met yakitori en teriyakisaus gegarneerd met koriander en sesamzaadjes
• € 14,50 Teriyaki zalm noedels
  Teppan gebakken soba noedels met kerrie olie, taugé, peultjes, rode en lente ui, paksoi en chilipepers met yakitori en teriyakisaus gegarneerd met koriander en sesamzaadjes
• € 14,50 Yummy soba noedels
  Teppan gebakken soba noedels met kip, garnalen, ei, taugé, paprika, witte en lente uitjes, gegarneerd met gebakken uitjes, ingemaakte gember en sesamzaadjes

Pasta's

• € 12,00 Tagliatelle beef
  Biefstuk, mozzarella, pesto rosso en rucola
• € 12,00 Tagliatelle lam
  Lamsstoofvlees in een witte wijn tomatensaus, spinazie en pijnboompitten
• € 12,00 Tagliatelle kip seizoensgroenten
  Gegrilde kip, seizoensgroenten en Siciliaans arabiatasaus
• € 12,00 Tagliatelle kip in tapenade
  Gegrilde kip, seizoensgroenten en tapenade van zongedroogde tomaten en artisjokken
• € 12,00 Spaghetti kip
  Aglio olio, gerookte kip, Spaanse peper en rozemarijn
• € 12,00 Lasagne bolognese
  Rundvleesgehakt, gegrilde courgette, wortel en magorsaus
• € 12,00 Tagliatelle gegrilde kip
  Gegrilde kip, prei-ringetjes, champignons, zongedroogde tomaten en crème fraîche
• € 12,00 Tagliatelle mare e monte
  Paddenstoelen, zwaardvis, kervel, knoflookolie, witte wijn en zure room
• € 12,00 Spaghetti gebakken zalm
  Aglio olio, gebakken zalm, noorse garnalen en seizoensgroenten
• € 12,00 Spaghettini zalmsnippers
  Gerookte zalmsnippers, citroen-dillepesto en geroosterde amandelen
• € 12,00 Tagliatelle prei
  Preiringen, champignons, zongedroogde tomaat en crème fraîche
• € 12,00 Tagliatelle arabiatta
  Siciliaanse arabiattasaus, pistachenoten, rozijnen en spinazie
• € 12,00 Tagliatelle gegrilde groenten
  Gegrilde groenten en een tapenade van zongedroogde tomaten en artisjokken
• € 12,00 Paddenstoelenravioli
  Groene asperges, broccoli, peultjes en basilicumpesto
• € 12,00 Lasagne van schapenkaas
  Spinazie, cashewnoten en dragon-tomatensaus

Rijst gerechten

Geserveerd met gestoomde witte rijst

• € 14,50 Rijst met gegrilde beef
  In teppan gebakken taugé, peultjes, paksoi, rode en lente uitjes en chili's, gegarneerd met teriyaki saus, sesamzaadjes en koriander
• € 14,50 Rijst met gegrilde zalm
  In teppan gebakken taugé, peultjes, paksoi, rode en lente uitjes en chili's, gegarneerd met teriyaki saus, sesamzaadjes en koriander
• € 14,50 Rijst met Fresh & Fast chilli kip
  Gemarineerde kip met peultjes, chili, groene paprika, rode paprika, witte uitjes, lente uitjes en zoet pittige Oosterse saus, gegarneerd met sesamzaadjes en citroen
• € 14,50 Rijst met Fresh & Fast chilli garnalen
  Gemarineerde garnalen met peultjes, chili, groene paprika, rode paprika, witte uitjes, lente uitjes en zoet pittige Oosterse saus, gegarneerd met sesamzaadjes en citroen
• € 14,50 Yummy rijst
  Gebakken rijst met kip, garnalen, eieren, peultjes, champignons, zoete mails, lente uitjes, cashewnoten, wortel en zoete sojasaus

Sandwiches

• € 6,00 Gebraden beef sandwich
  Met taugé, zoetzure komkommer en teriyaki mayonaise
• € 6,00 Pikante salami sandwich
  Met Parmezaanse kaas, rucola en extra vierge olijfolie
• € 6,00 Copa di pama sandwich
  Met basilicum pesto, tomaat, rucola en gorgonzola kaas
• € 6,00 Bacon sandwich
  Met avocado, tomaat, basilicum pesto en rucola
• € 6,00 Gebraden kip en avocado sandwich
  Met avocado, zongedroogde tomaat en kruiden mascarpone
• € 6,00 Gebraden kip en courgette sandwich
  Met courgette, gegrilde paprika en pesto mayonaise
• € 6,00 Gebraden kip speciaal sandwich
  Warme kip, rode ui, tomaat, belegen kaas en pesto mayonaise
• € 6,00 Gebraden kip sandwich
  Warme kip met mangochutney, tomaat en belegen kaas
• € 6,00 Gebraden kip deluxe sandwich
  Warme kip met teriyaki mayonaise, belegen kaas, tomaat en walnoten
• € 6,00 Gebraden tonijn sandwich
  Met taugé, zoetzure komkommer en teriyaki mayonaise
• € 6,00 Gerookte zalm sandwich
  Met komkommer, lollo rosso en citroen-dillemayonaise
• € 6,00 Gerookte zalm met ui sandwich
  Met rode ui, kappertjes, lollo rosso en kruiden mascarpone
• € 6,00 Gerookte forel sandwich
  Met avocado, frisee en citroen-dillemayonaise
• € 6,00 Huisgemaakte tonijnsalade sandwich
  Met kappertjes, tomaat, komkommer en lollo rosso
• € 6,00 Gegrilde groenten sandwich
  Warm broodje met belegen kaas en aioli
• € 6,00 Geitenkaas sandwich
  Warm broodje met aubergine, honing, pijnboompitten en rucola
• € 6,00 Mozzarella sandwich
  Warm broodje met gemarineerde champignons, artisjokken, pesto rosso en rucola
• € 6,00 Mozzarella en basilicum sandwich
  Met basilicum, tomaat en rucola
• € 6,00 Geitenkaas mousse sandwich
  Met gegrilde aubergine en rucola
• € 6,00 Geitenkaas mousse met avocado sandwich
  Met avocado, tomaat en rucola

Soep

• € 3,00 Tomatensoep
• € 3,00 Wortelsoep
• € 3,00 Soep van de dag

Voorgerechten

• € 4,50 Crostini varie
  Zes stuks crostini's met toppings van vlees, vis en vegetarisch
• € 4,50 Bruschetta geitenkaas
  Met geitenkaas, rucola en vijgencompote
• € 4,50 Bruschetta zalm
  Met zalm, rozemarijn en citroen-dillemayonaise

Maaltijdsalades

• € 13,00 Rozemarijnspiesjes salade
  Rozemarijnspiesjes van zalm en zwaardvis en kikkererwten rauwkost
• € 13,00 Gegrilde groenten salade
  Gegrilde groenten met zoete aardappel chips en geitenkaas mousse
• € 13,00 Gerookte forel salade
  Gerookte forel en copa di parma, geroosterde amandelen met appelcider
• € 13,00 Copa di parma salade
  Copa di parma, Parmezaanse koekjes, zongedroogde pomodori, rucola en knoflookdressing
• € 13,00 Tonijn salade
  Tonijn met dungesneden groenten van rode kool en wortels en dressing
• € 13,00 Carpaccio salade
  Carpaccio van gemarineerde ossenhaas met spaghetti van rode kool, wortel en honing balsamico dressing
• € 13,00 Geitenkaas salade
  Geitenkaas, komkommer, appel, dadels met honingmosterddressing
• € 13,00 Caesar salade
  Gebraden kip, tomaat, honing croutons, Parmezaanse kaas, ei en caesardressing
• € 13,00 Caesar salade met zalm
  Gerookte zalm, avocado, rode ui, tomaat en citroen-dilledressing
• € 13,00 Mozzarella salade
  Mozzarella, tomaat, vijgen, rucola, honing balsamico of basilicumdressing
• € 13,00 Classic salade
  Met gerookte kip, appee, kokos chips en mandarijn met citroen honing dressing

Bijgerechten

• € 3,00 Roseval aardappeltjes
  Roseval aardappeltjes uit de oven
• € 4,50 Edamame
  Groene sojabonen met zout of chili knoflook zout
• € 2,50 Fresh & Fast salade
• € 2,50 Seizoensgroente
• € 4,50 Gegrilde asperges
  Gegrilde groene asperges met een yakitori saus, gegarneerd met gemengde sesamzaadjes
• € 5,00 Chicken gyoza
  Zes dumplings met zoete sojasaus
• € 5,00 Vegetarische dumplings
  6 stuks

Desserts

Alle toetjes zijn huisgemaakt

• € 4,50 Lemon cheesecake
• € 4,50 Chocolade notentaart
• € 4,50 Warme dadeltaart met karamelsaus

Sappen

• € 3,50 Sinaasappelsap
• € 3,50 Peer en appelsap
• € 3,50 Citrussap
  Sinaasappel en citroen
• € 3,50 Appel en wortelsap
• € 3,50 Freshjuice
  Sinaasappel, wortel, appel komkommer en tomaat
• € 3,50 Fesh&Fast juice
  Sinaasappel ananas en appel
• € 3,50 Misto juice
  Appel, peer en wortel
• € 3,50 Tropical juice
  Sinaasappel, ananas en citroen
• € 3,50 Sinaasappel en bananensap
• € 3,50 Wortelsap
  Wortel en gember
• € 3,50 Appelsap
• € 3,50 Healthy juice
  Appel, komkommer, citroen en ananas
• € 3,50 Organic juice
  Sinaasappel, banaan, ananas, mango en appel

Drinken

• € 2,00 Red Bull
• € 1,50 Coca-Cola
  Bevat caffeine (9,6 mg/100 ml)
• € 1,50 Coca-Cola light
  Bevat caffeine (9,6 mg/100 ml)
• € 1,50 Fanta
• € 1,50 Sprite
• € 1,50 Fernandes rood
• € 1,50 Fernandes groen
• € 1,50 Fernandes geel
• € 1,50 Fernandes blauw
• € 2,00 Ice Tea
• € 2,00 Ice Tea peach
• € 2,00 Ice Tea lemon
• € 2,00 Spa blauw
• € 2,00 Spa rood
• € 2,00 Heineken
  Blikje
  5% vol
• € 10,95 Osadia witte wijn
  Chili
  9,7% vol
• € 10,95 Osadia rode wijn
  Chili
  10,0% vol
• € 10,95 Osadia rosé wijn
  Chili
  9% vol

Warme dranken

• € 2,50 Koffie
  Bevat caffeine (60,0 mg/100 ml)
• € 2,50 Cappuccino
• € 2,50 Koffie verkeerd
  Bevat caffeine (60,0 mg/100 ml)
• € 2,00 Espresso
  Bevat caffeine (130,0 mg/100 ml)
• € 3,60 Dubbele espresso
• € 2,00 Latte macchiato
• € 2,00 Thee
• € 2,00 Muntthee
• € 2,50 Chocolade melk